Du kannst deinen Platz ganz einfach über den Button "Teilnahme buchen" auf unserer Website sichern.
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Unbedingt! Du musst weder beweglich noch besonders sportlich sein, um mit Yoga zu beginnen. Tatsächlich kommen viele Menschen gerade deshalb zum Yoga, weil sie sich in ihrem Körper wieder wohler fühlen möchten. In meinen Stunden geht es nicht darum, wie tief du in eine Haltung kommst, sondern darum, deinen Körper kennenzulernen und ihm aufmerksam zu begegnen. Du darfst genau dort anfangen, wo du gerade stehst. 

Absolut nicht! Alles was du brauchst ist die Bereitschaft dich auf einem tieferen Level kennenzulernen, und deinen Limits mit Neugier und Gefühl zu begegnen.

Um zu schauen, ob du dich in meinen Stunden wohl fühlst, buch gern eine Schnupperstunde. So kannst du ganz unverbindlich ausprobieren unf fühlen, ob dir der Kurs zusagt.

Im Kurs kommen viele verschiedene Persönlichkeiten zusammen, die auch wiederum unterschiedliche Energien in die Stunde einbringen. Was alle gemeinsam haben, ist der Wunsch nach Ankommen und Durchatmen. So entsteht eine Atmosphäre, die dazu einlädt, den Alltag für einen Moment loszulassen und dir selbst mit mehr Aufmerksamkeit zu begegnen.