Kurse & Events

Hatha Vinyasa in Essingen

jeden Donnerstag 17:30 - 18:45 Uhr
Studio Omnessence
Geißgasse 2, 73457 Essingen

Wir kombinieren sanfte Körperhaltungen mit beruhigenden Atemtechniken, die dabei helfen, sich mit dem eigenen Körper und dem inneren Selbst zu verbinden. Es ist ein sanfter Weg, der es ermöglicht, Spannungen zu lösen und gleichzeitig das körperliche und geistige Wohl zu stärken. 
Mal kraftvoll, mal ganz sanft – immer in deinem Tempo. Kein Druck, kein Perfektionismus, einfach ankommen, atmen und den Körper spüren.